¿Puedo alzar pesas en el gimnasio si tengo escoliosis?
Me diagnosticaron con escoliosis cuando tenía 15 años, escoliosis dorso lumbar en s de 15 y 20 grados y actualmente estoy haciendo ejercicios con pesas, barra y máquina en el gimnasio. Quisiera saber si no es perjudicial para mi salud.
1 Respuesta
Creo que si no te has informado primero con médico no estás haciendo lo correcto... ya que es una desviación de columna por lo tanto dependiendo no solo de qué tipo de ejercicios hagas y cómo los hagas puede ser perjudicial... yo antes hablaría con un médico especialista y le preguntaría qué tipo de ejercicios podría hacer antes de hacer los que a ti te parezca, para tu enfermedad recomiendan natación y gimnasia pero no sé si a la gimnasia se refiere la rama de las pesas porque la gimnasia engloba muchas actividades... por lo tanto tal vez puedas estar dañando tu salud por intentar estar saludable...
