Sentencia por incapacidad permanente total

Tuve un juicio por ipt para la profesión habitual de mozo de almacen, la sentencia ha salido estimada para mi diciendo que

Estimando parcialmente la demanda formulada por mi contra el instituta de la seguridad social declaro el actor en situación de incapacidad permanente total con derecho a percibir el 55%de la base reguladora desde el 31 enero del 2017 .

También dice que tienen 5 días desde la notificación de la misma a recurrirla, y mi pregunta es

¿Si recurren la sentencia y luego la estiman también desde cuando empiezan a pagar la incapacidad?

Si no recurren la sentencia se supone que es firme, ¿desde cuándo empezarían a pagar la incapacidad?

Ante todo muchas gracias y por favor si alguien pudiera ayudarme con las respuestas .