¿Estaré embarazada o solo son nervios?

Hace como 3 semanas toque el pene de mi novio y después toque mi vagina, al darme en cuenta corrí a limpiar mis manos y mi vagina, se supone que mi regla llegaría el 1 de noviembre y hoy es 4 de noviembre y aún no me baja, muchos me han dicho que no es posible gracias a que no toque líquido preseminal, ni semen. Sin embargo estoy muy preocupada porque no me baja y creo que eso genera lo mismo (que no me baje), sin son nervios ¿cómo me los quito?