Tengo 15 años y mi papa mide 1:90 y mi mama mide 1:53 quiero saber cuanto voy a medir, ahora mido 1:79-1:80

I. Hola LAutaro, a mi juicio puedes crecer hasta alcanzar la estatura de tu padre, 1,90, porque los hombres por regla general solemos crecer hasta los 19 o 20 años, edad en la que siempre el crecimiento -a nivel de estatura-, acaba cesando, aunque la edad concreta es variable en función de cada persona, por ejemplo yo paré de crecer a los 18 años recién cumplidos, y sólo mido 1,77..

Pero lo ideal para averigurar con exactitud el tiempo de crecimiento es realizar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiable... no determina la estatura exacta, pero sí nos dice hasta qué edad creceremos.

Siempre comento que para fomentar el crecimiento al máximo se pueden consumir muchos alimentos lácteos, (yogures, leche, queso.. seguir una alimentación general variada), practicar natación y baloncesto con frecuencia, hacer ejercicios de estiramientos, y estimular la hormona del crecimiento, de esta forma tu organismo dará todo de sí a nivel de ganar estatura y en el desarrollo óseo general.

http://www.contigosalud.com/formas-de-aumentar-la-hormona-de-crecimiento 

También existen diversos ejercicios de estiramientos, para ganar durante un tiempo mínimo al día algunos centímetros... en realidad son ejercicios para corregir nuestra postura (por ejemplo en mi caso tiendo a andar algo encorvado, cuando voy por la calle o a veces incluso en casa, aparentando así ser más bajo), es una diferencia postural, en realidad estos ejercicios de estiramiento no nos harán "crecer" de verdad, pero al ir más erguidos y mejorar nuestra postura corporal parecerá que hemos crecido.

Imagino que con la buena estatura que seguro vas a tener no necesitas estos ejercicios, ni esforzarte demasiado practicando deporte para estimular el crecimiento, pero también son actividades muy beneficiosas que merece la pena practicar por sí mismas. Ánimo.

¡Gracias! muchas gracias 

JUego basketball y simpre he echo muccho ejercicio, tomare en cunta lo que dijiste de los estiramientos, de nuevo muchas gracias que tenagas un buen dia 

I. Hola Compañero, muchas gracias, ojalá haya suerte. Pienso que esforzándote lograrás alcanzar una estatura muy cercana al 1,90.. con suerte tal vez incluso más, pero todo debe sumar: deporte, vida saludable, dieta y por supuesto el factor de que que tu organismo tambien tenga programado crecer mucho más de aquí a los veinte años. Mucho ánimo.

Hola nuevamente, se me había olvidado decir que yo era muy chiquito cuando tenia 12 años. Como en mi primer año de secundaria yo era de los mas bajitos y cuando me gradué de la secundaria que serian tres años después era de los mas altos de la generación (estoy una gene adelantado, soy 03 y  estoy con los 02). Pero siento que no fue un estirón de esos que se dan de golpe y uno crece mucho en poco tiempo, quisiera saber si ese podría haber sido mi estirón o solo crecí continuamente, aun sigo creciendo un poco rápido, pero siento que ya no tanto como en esos tres años.

Muchas gracias y que tenga un buen día. 

También yo tengo un físico mas parecido al de mi madre ya que mi padre es lento, no muy atlético, pero yo soy muy atlético ya que soy rápido y salto mucho (me he podido dunkear en un entrenamiento), pero de apariencia física (cara, color de piel, nariz orejas, etc) me parezco mas a mi padre. Al decir que me parezco mas a mi padre me estoy comparando a mi hermano mayor que también se parece a mi padre en apariencia física, pero todos dicen que yo me parezco mas. 

Nose si esto te ayude a darte una idea o se signifique algo.