Mi periodo no baja y estoy preocupada

El 14 de diciembre tuve roces con mi novio tuvo un contacto bastante cerca de mi vagina (no hubo penetración solo roces ) cuando hubo la penetración utilizamos condón, mi aplicación (FLO) que es una agenda menstrual arrojaba que estaba en mis días no fértiles y decía "baja probabilidad de quedar embarazada" mi último periodo fue el 26 de noviembre soy irregular con mis periodos estoy muy preocupada porque ya es 29 y aún mi periodo no ha bajado y tengo pequeño dolor de senos y aveces me dan un poco de cólicos ¿Con esos roces puedo estar embarazada? Por favor lean estoy me siento muy preocupada