I. Hola.
Jacqueline, en mi caso con 14 años media 1,70 y mi estatura final fué 1,78. Mis padres miden 1,56 y 1,74.
Creo que su hijo podría alcanzar la estatura de su padre, e incluso con suerte, superarla un poco.
Tampoco soy un experto pero las sugerencias que solemos dar son:
- Evitar la sedentaridad.
- Seguir una alimentación variada, rica en verdura, fruta, consumiendo a su vez todos los productos lácteos posibles (leche, queso, yogures).
- Practicar natación y baloncesto con mucha asiduidad.
- Estimular la hormona del crecimiento de la siguiente forma.
http://www.nowloss.com/aumenta-naturalmente-la-hormona-del-crecimiento-humano-hgh.htm
http://www.contigosalud.com/formas-de-aumentar-la-hormona-de-crecimiento
- Realizar estiramientos especificos para aumentar la estatura de manera posicional.
http://www.comocrecermasrapido.com/ejercicios-para-crecer-de-estatura/
Al parecer un número de personas no específico incluso puede crecer en altura hasta los veinte años. Superada esta edad, o bien llegados a los 20 años, los huesos de la persona se siguen formando y podemos crecer "a lo ancho" (espaldas, cadera), y en densidad ósea hasta los 22 o 23 años, pero a esta edad ya nunca en altura.
Existen distintos patrones de crecimiento, hay hombres que experimentan el llamado 'estirón' a temprana edad, -sobre los doce/trece años-, y luego vuelven a tener un segundo estirón a los 16 o 17... otros en cambio, son altos o muy altos para su edad durante casi toda su niñez y adolescencia, sin llegar a dar ningún estirón muy visible.. en cambio, una vez llegan a los 16 años, dejan de crecer, llegando a los veinte con casi la misma estatura que tenían a los 16.. este fué por ejemplo mi caso. En el lado opuesto tenemos al chico que con 15 años es delgado y 'bajito' para su edad, pero que al llegar a los 16 crece 15 Centímetros de golpe..
Mucho ánimo.