¿Cómo utilizar el anillo vaginal correctamente?

El 28 de enero empecé a utilizar el anillo pero ay estaba en la mitad de mi ciclo menstrual, se supone que la regla me tenía que bajar el 3-6 de febrero pero no se cuando lo hará porque el anillo me lo debo quitar el 18 de febrero. ¿Qué hago para que mi menstruación me baje? ¿Debo retirar el anillo o no? ¿Si no lo retiro se me retrasará tanto la menstruación? Ayuda. ( No he tenido relaciones sexuales)