Como me aplico la mesigyna

Bueno voy a empezar a utilizar la mesigyna

¿Se qué se aplica el primer día de la menstruación por ejemplo si me viene el 19 de enero me la tendré que aplicar el 19 de febreo verdad?

Pero a mi me baja en días distintos aveces los 25, 19 o los 1 de cada mes

Y no se como me aplicaría hay si me baja en días distintos

¿Por qué si me la pongo digamos el 25 de febreo y el 25 de marzo me tiene que bajar verdad?

¿Y si no estoy menstruando ese día igual me la pongo?