¿Por qué en mi windows 10 se me ha inflado el disco duro, sin tener casi archivos que ocupen tantos gigas?

Visto todo eso, mi recomendación seguro y efectivo, poner tus datos a salvo y formatear e instalar todo de nuevo.
Tengo por experiencia no perder tiempo con averiguar el porque, ni que es, ni tratar de adivinar que paso. Resguardo datos, formateo y Instalo todo de nuevo. Menos tiempo perdido y queda la PC o LAP como nueva. Eso si, siempre recomiendo tener más de 1 partición, la de sistema y programas de instalación, en partición principla y segundaría o tercera o cuarta, los datos de resguardo, así puedo formatear volver a instalar porque tengo datos asegurados

Es muy probable que tengas una infección por virus (tú no, el ordenador.. jaja). Bueno, tienes que pasarle una "batería" de programas, antivirus, antimalware, limpiarregistros, y ponerlo nuevamente a punto.

Lo mas seguro y efectivo sería poner tus datos importantes a salvo en un pendrive mismo. Formatear e instalar de nuevo.

Pero si es muy complicado, pues elige el punto primero: Programas gratuitos o de pago, que encontrarás de sobra tecleando en internet. (La página Softonic es muy buena). Amplía detalles, porque aquí sería muy largo de poner tecleando en el buscador algo similar a: Desinfectar, optimizar o limpiar el PC y tendrás montones de consejos. Para finalizar, desfragmenta el disco duro.