¿Será sólo por el frío o es algo de lo que deba preocuparme?

Desde hace tres semanas o quizás más hace mucho frío y todo está nublado, el pronóstico del tiempo es de 17° C / 14° C. Y desde entonces muchas venas de las palmas de mis manos se notan más que antes, venas que no se ven a simple vista y la piel se ve algo pálida. También siento demasiado frías mis manos y pies. Quizá tenga relación o no pero se me cae el pelo y veo unas cosas blancas al final de cada pelo. Tomo vitamina e para disminuir la caída pero sólo me ayuda en el crecimiento de mis uñas y que se vean más rosadas y sanas. ¿Debería considerar tomar biotina para la caída del pelo? ¿Es algo perjudicial o preocupante que se noten mucho mis venas cuando antes no era tanto asi?