Tiene alguna base científica la recomendación de tomar colágeno con magnesio a partir de los 40 o 50 años

La mayoría de nosotros observamos que las articulaciones cartílagos y huesos se empiezan a degenerar a partir de cierta edad. En el mercado existen numerosos complementos alimenticios que tienen como ingredientes principales el colágeno y el magnesio. Mi pregunta es si existe alguna evidencia o estudio científico, que demuestre que tomando estos complementos podemos detener o retrasar la degeneración de cartílagos, tendones, huesos, etc, a partir de cierta edad. En caso afirmativo me gustaría saber de qué estudios se trata y por quién están realizados.