Retenedores mal usados necesito saber si me lo puedo colocar después de largo tiempo

Hace un año Masó menos me quitaron los braquets y me dieron un retenedor que es el de arriba pero yo fui muy desjuiciada con ellos y se me movieron unos dientes ahora cuando me lo coloco me queda suelto de una parte pero pues no sé si colocármelo para que se me arreglen nuevamente los dientes ya que me siento muy mal así :(

Y no tengo dinero para otro tratamiento