¿ Puedo haberme hecho una hernia discal ?

Quiero hacerte una pregunta :

Al agacharme hice una especie de presión sobre los lumbares y a consecuencia de ello tuve una especie de enganchón . No se si es lumbalgia u otra cosa . Te digo que síntomas son :

Me dolía pero leve al estar de pie, al sentarme es cuando tenia un fuerte dolor . Me fui poniendo crema y el dolor o lo que fuera que tuviera se me fue yendo . Tardo unos 3 días en irse . MI PREGUNTA :

¿Con eso que te digo puede haber sido algo grave que provoque una hernia discal?