Mi periodo en enero me vino dos veces, el 29 de enero fue mi ultimo periodo, y el 5 de febrero tome ESCÁPEL sin tener necesidad

En enero me bajo la regla dos veces, en el mismo mes, y el 4 de febrero tuve roces, pero no me saque el pantalón ni nada, y solo le hice seco oral y le dije que no quería nada con el, porque no cargaba preservativo, pero al día siguiente el 5 de febrero me dio la locura y me estrese, y me tome una escapel, antes del medio día, en fin de mes del mes de febrero, debió llegar mi regla, pero ya estamos 6 de febrero hoy, y no me baja La Roja, y estoy preocupada porque yo mismo me cause un desbalance hormonal, y no sé qué hacer me dan hasta ganas de llorar, y me lleva la depresión y el estrés🥺😩😭😭😭