Astroscopia de hombro, por luxación

Hace un año me operaron por luxación de hombro, haciéndome una artroscopia del mismo, después de dos infiltraciones y 7 meses de rehabilitación, el rehabilitador me dice que no puede hacer más y me deriva a traumatólogo, bien estoy de baja, mi pregunta es, que puedo hacer para no tener tantos dolores, cuando hago ejercicios mi hombro se eleva, y cuando voy por la calle mi brazo va pegado al cuerpo, y mis dolores son enormes, les agradecería alguna recomendación soy de cantabria, por si alguien tendría clínica y podría atender mi situación.