Tengo varios préstamos personales y no puedo hacer frente a todos con mi sueldo. No he dejado nunca de pagar ninguna cuota

Estoy al día con todos pero veo que en unos meses no voy a poder pagar algunos de ellos.
tengo una nómina de 2000€ y pago por los préstamos 340+220+840+280+300, prácticamente lo que cobro. He tenido problemas con el juego online que se agravó durante el confinamiento. Vivo solo y lo estoy pasando muy mal, sobre todo cuando estoy en casa y empiezo a preocuparme de todo esto. En el trabajo no tengo ningún problema. Trabajo en una empresa de turismo y antes de la pandemia tenia unos ingresos extras que ahora mismo no los tengo y podía hacer frente a tos mis gastos.

Me gustaría que alguien experto me aconsejara que pasos debo seguir para poder renegociar y bajar la cuota. No tengo ninguna propiedad.
He estado sopesando la ley de la segunda oportunidad, pero yo quiero pagar y también poder vivir