Tengo 17 años y mido 1.73 y quiero llegar a 1.80 ¿Alguna sugerencia o algo que pueda llegar a hacer? Crecimiento

I. Hola Compañero, aunque no soy experto, como hablé con otro chico de tu misma edad, comprendo tu inquietud porque tambien a tu edad la tuve y aunque me falta formación, quería decirte que por regla general los varones crecemos en estatura hasta los 20 años... tras este periodo el organismo continua haciendo crecer los huesos pero ya en otros apartados como la anchura de hombros y caderas o la propia densidad ósea, ya no en altura. Además, en verdad ciertas personas como yo mismo, llegan a dejar de crecer antes, en una edad intermedia entre los 18 y 19 años.

La mejor sugerencia que sé darte es que si lo deseas, acudas a tu médico de cabecera, pediatra familiar o endocrino, para solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en realidad es una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables... con 17 años tal vez esta radiografía pierde en parte su razon de ser, pero es una prueba siempre útil para monitorizar cómo marcha el desarrollo de una persona en edad de crecimiento.

Imagino que cuidar la alimentación y consumiendo gran cantidad de lácteos, como ya harás, durmiendo bien y practicando deportes como natación, ciclismo y baloncesto con asiduidad, es de obligado cumplimiento para acercarte a tu objetivo, ya que hacer estos hábitos de vida no garantizan en absoluto crecer más de lo que tu genética te permita, sin embargo supone un factor que nunca restará y siempre aportará algo más.

Mi valoración personal es que tu estatura final será de 1,78 o 1,79. En parte lo pienso así porque mis padres miden un pelín menos que los tuyos y mi estatura fué de 1,77 pero con varios factores de vida y salud que seguramente me impidieron crecer un poco más, además mis abuelos y tios eran muy bajos, veo más que probable que roces el 1,80 de forma natural, sin hacer nada fuera de lo común o tomar medicación.

Existen tratamientos médicos especiales para estimular la hormona del crecimiento, un médico endocrino puede orientarte sobre esta posibilidad, el problema de nuevo es que tal vez ya seas muy mayor para intentarlo, siempre dentro de mi ignorancia.

Por mi parte no conozco métodos ni medicación para poder crecer, sólo una serie de ejercicios de estiramientos que pueden ser muy beneficiosos para ayudar de alguna forma al organismo a seguir creciendo, y sobre todo, que el cuerpo tu mantenga lo más erguido posible, si quieres podrías revisarlos. Mucho ánimo.

Muchas gracias por la información que me diste y me preguntaba si me puedes contar más sobre algunos alimentos que puedo consumir para aumentar la posibilidad de aumentar mi estatura