Postura para dormir tras cirugía hernia umbilical

¿Qué postura tengo que tener después de una cirugía de hernia umbilical? Boca arriba es muy incómodo y duele mucho la espalda. El cirujano no me dió las pautas para ello y no sé si puedo dormir de lado. Agradecería pronta respuesta si alguien lo sabe o ha pasado por ello.

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Si el cirujano no te dio pautas para ello, se supone que es porque eso no es tan relevante; yo te diría que duermas como te sea más cómodo (lo único sería evitar una presión o esfuerzo excesivo, como en cualquier herida todavía sin cicatrizar; y más adelante si ha habido algún factor que ha favorecido la hernia evitarlo en la medida de lo razonable o posible, pero, sin obsesión, la cual también es muy mala); e incluso si no tomas analgésicos, la molestia o ligero dolor ya te indicaría lo que tienes que evitar.

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