Me han diagnosticado una diastasis abdominal

I. Hola Compañera, en mi caso padezco úlcera de colon pero no poseo conocimientos, con su permiso deseaba dejar una parte de la información que he ido viendo, por si le fuese de utilidad mientras un experto le atiende. Le pido disculpas por la imprecisión y molestias de lectura. Mucho ánimo.

https://enfermeriatv.es/es/tengo-diastasis-y-ahora-que-hago/  

https://zonahospitalaria.com/diastasis-abdominal-que-hacer/ 

https://www.fisioterapia-online.com/articulos/como-solucionar-la-diastasis-abdominal-con-ejercicios-hipopresivos 

https://www-setforset-com.translate.goog/blogs/news/diastasis-recti-exercises?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc 

https://www-shchatswoodmedicalcentre-com-au.translate.goog/abdominal-separation-exercises/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc

https://www.youtube.com/watch?v=u4z7sBiGFA8 

https://www.youtube.com/watch?v=f4jNMEr9gEM 

https://www.youtube.com/watch?v=7oWjcf6avm8 

https://www.youtube.com/watch?v=oOTr0zHmjQ8 

http://www.saludediciones.com/2018/02/09/tratamiento-de-la-diastasis-de-rectos-con-cirugia-minimamente-invasiva-en-la-clinica-rotger/