Duermo demasiado!

Preguntas y respuestas relacionadas

Soy un chico joven y tengo problemas de concentración y memoria a corto plazo

Tngo17 años... Bueno tengo un problema, desde hace un tiempo, creo que unos 3 meses he venido con algunos problemas de concentración y memoria a corto plazo. Siempre he sido un buen alumno, me considero muy inteligente pero a veces no lo reflejo en...
3 respuestas

Tengo dolor en el pulmón derecho y espalda

Desde hace un tiempo tengo una molestia en la parte inferior del pulmón derecho cercano al tórax y en el mismo punto pero en la parte posterior en la espalda. A veces cuando fumo me duele y últimamente me cuesta respirar pero creo que es debido a que...
2 respuestas

¿Es normal aumentar de peso haciendo bici?

Tengo 27 años y hace un par de semanas he empezado a hacer ejercicio, una hora de bici 5 días en semana. Aunque mi objetivo principal es sentirme mejor y llevar una vida más saludable, me gustaría perder un par de kilos que he cogido en navidades y...
1 respuesta

¿Qué puedo hacer para recuperar mi concentración?

Soy una chica de 21 años que está en mitad de la época de exámenes y de un día para otro mi cabeza "ha decidido" que ya no estudia más. Mi horario de estudio sigue siendo el mismo, mis horas de descanso, mi rutina y la comida. Estudio en el mismo...
2 respuestas

Tengo muchísimo sueño...

Yo lo clasifico como un problema, porque por más que duermo, no me encuentro saciada. Supongo que es eso de 'cuanto más duermo más quiero'. Intento descansar las 8 horas, pero a la hora de levantarme, me cuesta muchísimo y me influye en el trabajo,...
1 respuesta

Compaginar ejercicios: fuerza y resistencia + descanso

Soy un chico de 24 años. Mido 180, y peso 79 kilos, así que estoy dentro de mi peso normal. Hago bastante deporte, pero tenía una duda y quería ver si me la puede responder: Los deportes que hago son: Fútbol, correr, bici, nadar, golf, tenis y padel,...
1 respuesta

¿Qué puedo hacer con mis nervios?

Quisiera que me guiaran hacia una solución sobre mi problema de nervios y estrés. El problema viene de la universidad y mi obsesión por hacer todo perfecto y en tiempo. Los tiempos son cortos y lo que exigen es demasiado, pero de igual manera yo...
3 respuestas

Ganar masa y definir a los 40

Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
1 respuesta

Me siento como una gelatina

Edad:16, Estatura: 1,48, Peso: 47 Kilos Hola: Antes que todo gracias por la ayuda.:) Siento mis músculos de mis piernas, brazos,, el trasero, el vientre muy flácidos Soy una gelatina! Tengo unos rollitos y no me gusta que cuando me pongo una camiseta...
2 respuestas

¿Acostumbrarse a un colchón viscolástico?

He comprado un colchón de viscoelástica sin muelles, y desde este sábado que ya duermo en él, me duele la espalda cuando duermo, este problema lo tenía en el otro que tenia de muelles, motivo por el cual me he comprado éste, ya que dicen que es mejor...
4 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema