Ejercicios con hernia L4-L5

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Protusion discal focal L5-S1

Hace un tiempo apareció un dolor en la zona lumbar por lo que acudí a un medico el cual me dijo que me hiciera un scanner el cual arrojo lo siguiente: Se observa escoliosis lumbar de convexidad izquierda de radio amplio en el decubito del examen. A...
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Hernia discal, ¿Discopatía degenerativa y embarazo?

Tengo 28 años, soy mujer y me detectaron en resonancia Discopatías degenerativas L4-L5 y L5-S1, junto a Herniación discal focal sagital posterior L4-L5 y desgarro del anillo fibroso en el aspecto foraminal izquierdo del disco intervetebral L5-S1....
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Plataformas Vibratorias

Estoy pensando en comprarme una plataforma vibratoria para hacer ejercicio en casa ya que he visto que es muy cómoda de usar y no se necesita demasiado tiempo para utilizarla ya que por mi trabajo no puedo ir al gimnasio, pero tengo un problema y me...
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¿Puedo pedir la incapacidad por la espalda? Estoy operada de hernia discal l4-l5 y tengo un menos 25% de altura en una vertebra.

Tengo 23 años y a los 15 me operaron de una hernia descal l4-l5 y me dijeron que tenia un menos 25% de altura en una vertebra. También se me arqueo una tibia y tengo una pierna más corta que la otra. Tuve un latigazo cervical y una fisura en el...
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Protusión L5-S1

Tengo una protusión a nivel de vértebras l5-S1. Las molestias tengo desde el 4 de junio de este año, luego de una carrera de 14 Km. Desarrollada aquí en mi país. La primera semana casi no pude caminar por el dolor en todo el glúteo y la pierna...
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Que deporte practicar después de una artrodesis lumbar

Hace seis meses me hicieron una artrodesis lumbar en el nivel L5-S1 hasta entonces montaba en bici y corría, pero ahora me han prohibido cualquier deporte de impacto y de la bici me dijo que hay gente que le va bien y otra que no pero los médicos...
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¿Rogaría me comentaran si los siguientes resultados médicos referentes a mi espalda, son motivo de algún tipo de incapacidad?

Tengo 45 años, casi 27 años cotizados, de los cuales 24 años en mi ultima empresa (movimiento de mercancía manualmente)) . Ahora me encuentro cobrando el subsidio, después de agotar el paro, y debido a los dolores que tengo, he decidido solicitar un...
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Dolores en articulaciones

Quisiera preguntar y saber porqué tengo tantos dolores en las articulaciones y contracturas musculares. Expediente clínico mio: Tengo dos hernias discales L4-L5 con presión en el nervio ciático, me he sometido a todas las pruebas RX. TAC, RM ECT. Los...
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¿Cómo puedo acelerar mi recuperación tras padecer dolor lumbar y de piernas?

Llevo desde enero de baja y ya no se que hacer. Al ver que no mejoraba me hicieron una resonancia y este es el resultado Tras resonancia magnética: Pérdida del brillo de losdiscos L4 L5 con esclerosis. Deformidad de las plataformas vertebrales y...
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Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1

Hace 6 semanas tras un giro brusco sobre mi mismo, sufrí un latigazo en las lumbares. Al día siguiente me levanté totalmente doblado y así estuve unos 5 días hasta que fui pudiento estirar la espalda poco a poco. Tras una resonancia magnética el...
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