Buenos puños

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Dudas sobre mi operación

Ante todo mis saludos y respetos para su persona, y un cordial saludo de mi parte. Soy de Venezuela, y hace poco entré a la web buscando información acerque de las fracturas, ya que alrededor de dos semanas fui víctima de un atraco y por tal motivo y...
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Fractura (con despl.) Del 5º metacarpiano

Después de una fractura del 5º metacarpiano me acaban de quitar el yeso de la mano que he llevado durante unas 3-4 semanas aproximadamente (la primera semana con la muñeca immobilizada, el resto con la muñeca libre). La desagradable sorpresa (como...
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Problemas con las transiciones de la derecha al revés y viceversa

Me gustaría que me ayudaras con algún consejos técnicos, ejercicios a realizar o vídeos para mejorar las transiciones rápidas de la derecha al revés dentro y fuera de la mesa. Estoy teniendo problemas a la hora de pasar de un golpe a otro sobre todo...
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Complementar musculacion con Kick Boxing

Antes de nada quiero ponerte en antecedentes, llevo practicando kick boxing algo más de un año, he realizado ejercicios de musculación desde hace más de 2 años pero nunca orientado al kick boxing, peso 86 Kilos y mido 1,82 cm. Mi entrenamiento...
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Muñecas dañadas

Mi problema es que llevo varios años haciendo pesas, no de una forma excesiva, y desde hace un par de meses sufro de un dolor muy intenso en las muñecas, sobre todo en la izquierda. Yo llevo usando muñequeras desde hace tiempo, e incluso ahora estoy...
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Tengo un hundimiento del quinto nudillo de la mano derecha

Hace ya cosa de un mes, di un golpe con el puño cerrado a una pared, de forma que me fracturé la cabeza del quinto metacarpiano. Me hicieron todo el proceso (férula, reposo...). Hasta el momento todo ok, pero hace cosa de dos días, recaí y volví a...
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Pegada tímida

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Fútbol piernas

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Puertas y tarima

Tengo un suelo de terrazo y pensaba poner encima una tarima flotante. También quiero dejar puestos los precercos/nudillos ahora que estoy de reforma, y me surgen algunas dudas: - Será más barato que ahora los albañiles me dejaran instalados los...
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Estrategia para el saque...

La estrategia que utilizo es realizar un primer saque con mucha potencia (casi sin efecto). El tamaño me ayuda ya que mido 1.96m. ¿Recomiendas esa opción? El problema viene en el segundo servicio, ya que no domino bien el efecto en el saque, por lo...
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