Soy muy Flaca y tengo mucha panza

Preguntas y respuestas relacionadas

Quiero una buena dieta

Tengo 19 años y tengo un problema con las llantitas, aveces ago rutina de 45 minutos como máximo, no diariamente ago esa rutina, ¿Quisiera qué me recomendaran alguna dieta o que puedo hacer para terminar con esas llantitas?, pansa no tengo, no soy...
1 respuesta

Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?

Soy un chico de 19 años y me he apuntado a un gimnasio hace dos meses, mido 1,84 mts y peso 84kg, necesito saber que tomar durante el día en las comidas desayuno y así para aumentar de masa muscular pero sin aumentar mi grasa ya que tengo un poquito...
1 respuesta

Abdominales y barriga

Mi pregunta va por el lado de los abdominales y la barriga... T doy unos datos acerca de mi mido 1. 86 peso 67 kg no como casi nada de cosas dulces como postres tortas dulces varios porque no m gusta mucho las cosas dulces como variado y bastante...
2 respuestas

Seguimiento de rutina de abdomen

He llevado una rutina que me habían enviado nada más que lla no me funciona y como solo con tigo he visto muy buenos resultados me gustaría saber si me podrías mandar una rutina con tu punto de vista único bueno esta es mi rutina Ejercicios para...
1 respuesta

¿Hay algún remedio para apretar la piel en combinación con los abdominales?

Que tal escribo para ver si me puede ayudar con mi problema el cual es que yo siempre toda mi vida había sido flaca comía lo que quería y no engordaba pero después de que nació mi hijo que ya hace 4 años no he podido bajar de peso hasta ahora medio...
1 respuesta

Champú y gel de ducha caseros

Estoy empezando en esto de los productos naturales para dejar de usar tanto químico, pero estoy echa un lio, lo único que tengo claro que receta casera con cosas dela cocina no. Prefiero comprar algo, ¿Pero lo que? He visto champú y gel al uso pero...
1 respuesta

Necesito consejo sobre alimentación para eliminar grasa en el vientre

Mido 1.58m y peso 54Kg, a pesar de no tener un problema de sobrepeso, si tengo un problema de grasa localizada en el vientre y que me obsesiona. He eliminado de mi dieta azúcar y alcohol, en la comida como de todo, legumbres, pescado, carne, fécula,...
3 respuestas

¿Cómo me deshago de las llantas?

Tengo 29 anos mido 1,68cm voy al gym tengo tiempo entrenando y he tonificado mi cuerpo pero tengo grasa acumulada en el área de espalda pecho y en el abdomen (mucha en esta área)he intentadi dietas y ejercicios varios pero no logroi deshacerme de esa...
1 respuesta

Soy un chico coje y delgado, pero tengo las tetas grandes ¿Con qué ejercicio puedo quitármelas?

Soy un chico de 18 años, mido 1,70 y peso 59 kg.en general estoy flaco pero tengo unas tetas más grandes que las de mi novia! Son muy antiestéticas y m están acomplejando. Quisiera que me dijeses algún ejercicio o cualquier cosa para hacerlas...
1 respuesta

¿Qué dieta y que rutina de ejercicios debo hacer para agrandar mis músculos y definir mi cuerpo?

Bien, mira, empecé a hacer hace como cuatros meses ejercicio. Al principio, empecé con una rutina general, para empezar a hacer práctica, luego fue cambiando. Ahora, lo que hago es hacer 15 días hago lo que es una rutina en circuito, y 15 días hago...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas