Quitar el miedo a hundirme

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¿Que problema puedo tener si se me desagota la pileta todos los días unos 20 cm.?

Todos los días tengo que rellenarla un poco ya que se me vacía y no entiendo el motivo. Si tendré alguna rajadura o si hay algún problema con la bomba Vulcano y su sistema.
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Tarima flotante abombada

En el mes de abril puse tarima flotante en toda la casa, paso el verano y hemos visto que a partir del mes de octubre en la planta superior, en el pasillo, se ha abombado mucho y cuando pisas es como si botaras, aparte del ruido que hace que es como...
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Aumentar resistencia

Tengo la siguiente consulta verás hace 2 meses practico natación 1 hora por día, 3 veces a la semana en una piscina de 25 mts, y tengo poca resistencia mis rutinas normales al comenzar son: 6 piscinas de libre, 4 pecho y seguimos con los estilos que...
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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Rutina natación gimnasio

Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...
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¿Cómo bajar de 1´30´´ en los 100 mts de natación?

Me llamo Javier y tengo 35 años (1,79 mts de altura y 77 kgs de peso). Me preparo una oposición en la que me piden 1´30´´ en los 100 mts de natación (mi mejor marca esta en 1´35´´). Soy un buen atleta pero el agua no es lo mio (llevo años nadando...
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Rutinas para incrementar el salto

Te escribo para que me envíes una rutina efectiva para incrementar el salto vertical, pero tengo un ligero problema, cuando juego basket me duelen las rodillas y tardo en recuperarme unos 4 días pienso que es por la falta de practica o te ves sea...
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¿Cómo elevar el nivel del agua de la piscina?

Tenemos una piscina de poliéster y el skimmer a su máximo nivel de limpieza queda unos 20 cm. Del borde de la piedra de playa. Mi pregunta es: ¿Existe algún elemento auxiliar que se le pueda adaptar a la boca del skimmer para elevar el nivel del agua?
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Skimmer para piscina de hormigón

Estoy construyendo una piscina de hormigón y tengo una duda. Me gustaría que el agua quedase lo más alta posible al borde, ¿Pero para ello entiendo q he de elegir los skimmer que hay alargados o eso da lo mismo? No se si con los skimmer cuadrados de...
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Miedo escénico a dar clases

De nuevo Martinelli, Vuelvo a recurrir a ti a ver si pudieras ayudarme u orientarme un poco. Te escribo esto porque dentro de poco, en los próximos meses, empezaré por primera vez a dar clases en un instituto público y estoy aterrado (bueno se supone...
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