¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

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Natación y gimnasio para perder peso

Expongo mi problema: Actualmente voy 2 veces por semana a un curso de natación que dura 45 min. Por día. La semana que viene empezaré a ir al gimnasio porque solo con la natación no conisgo perder peso, me he estado informando en internet y lo que he...
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Tonificar cuerpo con natación

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Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar

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