Proteina mass builder, sube de peso?

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Ganar peso y músculo limpio

Bueno quería que me propusieras una dieta para ganar peso y músculo lo más limpio posible... Peso 67 kilos y mido 1,83... Y quiero ganar musculatura pero de forma limpia con la menor grasa posible si puede ser... Si me puedes proponer una dieta...
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Ganar volumen(tomar carbohidratos)

Soy un chico de 23 años, mido 1.84 y peso en torno a los 68 kg, de constitución delgada. Llevo apuntado 2 meses al gimnasio, entreno 5 días a la semana y con un plan de volumen. Me gustaría ganar volumen, porque soy de constitución muy delgado. En...
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Programar botón

Tengo una base de datos que consta de varias tablas relacionadas entre si, mediante una tabla llamada relacionar. He creado un formulario "Usuario" en él he creado varios botones para acceder a otros formularios. Mi pregunta es ¿Cómo hago para que al...
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Valorar análisis de tiroides

Hace 7 meses que me operaron de tiroides porque tenía un nódulo muy grande y me la quitaron entera. Todavía no tengo bien la hormona controlada, te cuento mis análisis: En febrero estaba con eutirox de 75, me sentía cansada y con mucha caída de pelo:...
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Titulo de una peli muy antigua

Hace ya algunos años pregunte por el titulo de esta película por le que ahora pregunto, pero lo hago porque entonces nadie supo responder. A ver si hay nuevos expertos que lo sepan. Es de género cutre-fantástico, jejejeje, porque por lo que recuerdo...
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Dónde y cómo comprar música a un compositor musical?

No quiero música comercial, lo que necesito es música nueva que nunca se haya usado antes, de compositores con poca o moderada experiencia, no hay problema. Necesito música para un proyecto, instrumental, no cantada. ¿En qué página web se puede...
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Problemas uniones multicapa

Me entregaron hace 6 meses el piso nuevo, la instalación de calefacción con tubo multicapa (¿Tubos cómo blancos algo así como multiplex?) Está dando un montón de problemas en muchas de nuestras viviendas. Se están produciendo fugas por las uniones y...
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Dieta detallada para ganar volumen muscular

Quería saber si me podéis proporcionar una dieta detallada para coger volumen. Porque estoy en el gimnasio año y medio y e bajado un poco más de 20 kilos de peso y he notado un aumento de mi musculatura, pero no consigo aumentar de volumen. Por eso...
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Necesito aumentar de peso rápidamente!...

Soy Luis de Venezuela y espero que me puedas ayudar, pues, tengo 23 años, mido 1,80 mts y peso 64,5 Kg, o sea, soy delgado, tengo casi dos meses en un gimnasio y además estoy tomando un suplemento hipercalórico llamado MEGA MASS 4000, también tomo un...
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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?

Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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