Tengo pánico escénico, a mis 23 años nunca levante la mirada solo por momentos, la gente me confunde, y me controla

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Se que hay programas y diseños gratis en el internet, pero no lose. Me gustaría que me ayudaran con consejos y a donde debo ir etc, y cuales serian los programas que un9o necesita, o si hay bocetos master para hacerlo, y después paublicarlo y...
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¿Debo denunciar por insultos y amenazas?

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Busco consejo para superar la timidez, nervios y tartamudeo en las exposiciones orales

Este año comienzo mi carrera en la Univ. Y necesito que me ayudes, mi problema es que no se expersarme bien ante las esposiciones (temo bastante esto), también tartamudeo y me pongo nervioso aun preparándome bien en el tema,... Esto proviene por que...
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La mujer de mi amigo es obsesiva, agresiva, malhumorada, depresiva, acosadora e impulsiva

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