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Puedo levantar pesas, tengo acromion ganchoso
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Lesión en el dedo del pie
Que tal yo juego fútbol pero extrañamente no me lesione así, sino que me golpe n la base de la cama en el dedo gordo del pie, ya han pasado unas dos semanas y me sigue molestando, me hice radiografías y no salio nada, le pregunte a mi papa ya que es...
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Fusion vertebras L1 y L2
Hace 6 días levante mal un peso y tuve una lumbalgia, en el hospital me sacaron radiografía de la columna y sale: Fusion vertebras L1 con L2 y según el médico eso es de hace años, ¿Pero quisiera saber como se forma y si puede ser a causa de una...
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Esguince de empeine de hace 2 meses
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Protusiones discales c3 a c6
Soy un chico de 32 años, en noviembre me pillo un coche en un paso de peatones y una de las consecuencias son 3 protusiones discales de la c3 a la c6, la mutua me dio el alta diciendo que no tenia nada en la seguridad social fue este el diagnostico,...
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Tendón de Aquiles.
Tuve el 27062009 un corte con cristal que me produjo una rotura parcial del tendón de Aquiles, me lo suturaron, he estado hasta el 24072009 con escayola, ahora mismo ando sin apoyos, llevo una venda de compresión fuerte y estoy esperando empezar...
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Footing o Musculacion
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Incapacidad de extensión de rodilla
Hace tres meses que me practicaron una artrroscopia de rótula y ha día de hoy no soy capaz de extender la rodilla ni un grado aunque si la flexiono, siento cada vez que lo intento un dolor fuerte en la cara anterior de la rótula. Por favor, me...
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Lesión bíceps femoral
Desde hace años llevo arrastrando una lesión en la parte posterior del muslo, que no consigo deshacerme de ella ( es como las almorranas ), Cuando creo que estoy recuperado, a los 25 minutos en la cinta de correr, o cuando aumento de velocidad,...
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Voy a la piscina, salgo a correr, hago pesas y tomo l-carnitina. Busco mayor volumen y definición
Ante todo un saludo. Tengo un par de dudas sobre como mejorar mi aspecto físico, y siempre he echo ejercicio pero de forma bastante discontinua. Mido 1.77, aproximadamente y peso unos 72 kg., tengo 29 años soy de complexión entre normal y de hueso...
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Dolencias varias
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