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Recuperación pie roto
A ver si puedes orientarme. Me partí hace 3 meses varios huesos del pie derecho: 2º y 3º metetarso, las cuñas, articulación de linsfrac y escafoide. Me operaron y me pusieron 2 agujas (una en cada lateral del pie) y un tornillo en el centro. Después...
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Dolor al ponerme de cuclillas, tras una operación de menisco interno.
Hace dos meses me extirparon un trozo del menisco interno y cuando me pongo de cuclillas siento dolor, ¿Me tengo que preocupar o es parte de la recuperación?
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Ejercicios y nutrición para ganar masa.
Tengo 30 años y siempre he sido de complexión delgada. El año pasado comencé a hacer algo de ejercicio (pesas) en casa y a comer más comidas al día y llegue a subir de 54 kg a 60 kg. Ahora mido 1,75 y peso 59kg, me gustaría ver si me puedes asesorar...
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¿Puedo ir al gym teniendo 5 hernias discales (L1 L2 L3 L4 L5)?
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Displasia de cadera en adulto
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¿Es bueno nadar con aletas?
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No puedo andar bien, a pasado 2 meses desde que tuve un esguince 2º
29/12/12 tuve una caída tonta, me caí de la acera con mi hijo, y por no caerme encima de el, me gire y me lastime el tobillo izq. Fui a urgencia me hicieron radiografía y me pusieron una férula, tenia esguince 2º. Estuve 10 días con la férula y...
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