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Sobrecarga - Tendinitis Popliteo
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Gravedad de estas lesiones
Resonancia magnética de columna cervical Se realiza R.M. De columna cervical en planos sagital y axial en secuencias SE potenciadas en T1 eco de gradiente T2 y FSE T2 con efecto mielográfico Rectificación con intento de inversión de la lordosis...
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Necesito consejo, que puedo hacer
Llevo desde enero de baja y ya no se que hacer. Al ver que no mejoraba me hicieron una resonancia y este es el resultado Tras resonancia magnética: Pérdida del brillo de losdiscos L4 L5 con esclerosis. Deformidad de las plataformas vertebrales y...
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Dolor muscular en brazo y trapecio..
Hace aproximadamente 3 años se me ha presentado una molestia en el antebrazo lado izquierdo, este dolor comienza en la parte de la nuca (lado izquierdo) y se me va recorriendo por el trapecio, me sigue por el antebrazo y en la mano me termina como un...
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Hernia discal y protusiones
Hace unos meses me diagnosticaron, después de realizarme un TAC, una hernia discal y dos protusiones en la zona lumbar. Concretamente dice en el informe hernia intraesponjosa. Antes de padecer una fuerte crisis de dolor donde me inyectaron cortisona...
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Quisiera saber si lograre doblar la pierna otra vez...
Sufrí un accidente en el fémur una fractura con minuta el año pasado ya han transcurrido 8 meses, el traumatólogo me mando inmovilizar la pierna totalmente por un drene que el creía que era rechazo de material ya que tengo una platina en el fémur y...
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Dolor entre glúteo y pierna...
Mi pregunta mayormente es si teniendo ciática es contraindicatorio el efectuar ejercicio en casa con una cinta de correr... Pero también me gustaría que me dieran su opinión según lo que les explico a continuación. Siempre he sido una persona...
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Recuperación ligamento cruzado anterior
Me gustaría que me ayudaras a potenciar mi ligamento cruzado anterior y mi menisco interno me lo rompí hace dos años y necesito saber de ejercicios isométricos o gimnasio para potenciarlo lo más posible.
2 respuestas
Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general
Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Tengo un hematoma de 76mm.El fisio me trató dos meses.Ya llevo 6 meses y las dolencias no han mejorado.Que puedo hacer?
Después de una rotura fibrilar al gemelo derecho, se me quedo una hematoma de 76mm dentro de la pierna. Al tratarme 2 meses el traumatologo, me dijo que se me curaba con el tiempo. Llevo 6 meses, las dolencias no han mejorado. No puedo andar más de...
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Cuerpos libres en articulación de rodilla
Llevo casi dos meses con dolor repentino tras varias horas de pie trabajando en la rodilla izquierda. Tengo 30 años y con 11 años me operaron de una epifisiolis de tercer grado de la cual no tengo material quirúrgico. Al empezar me el dolor no salió...
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