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Causa subida ritmo cardíaco al hacer un mismo ejercicio
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Coger y mantener tono muscular
Antes de nada. Tengo 33 años y voy a un gimnasio desde hace 2 meses para perder peso y coger tono muscular ya que estaba muy abandonado desde hace 3 años. Me he apuntado a unas clases (media hora de spin-bike y seguida otra media de body pump) ya que...
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¿Cómo reparar una Bocina bluetooth dañada?
La bocina que tengo es recargable y lo que sucedió fue que estaba trabajando la bocina conectada cargándose al mismo tiempo y así la use hasta después de 2 horas porque fue cuando se me apago y la prendía y emparejaba con mi celular y no alcanzo ni a...
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¿L - carnitina en ayunas?
Tengo sobrepeso de más de 10 kilos pues mido 1,70 y peso 83 kilos y estoy pensando en darme una ayudita extra con L-CARNITINA liquida combinándola con dieta y ejercicio cardio + pesas, mi pregunta es : ¿Potenciare sus efectos tomándola en ayunas? ¿Es...
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¿Fatiga muscular?
Hace un año y pico estuve yendo 6 meses al gimnasio y ahora he vuelto, y llevo solo 2 semanas que e ido 3 y 4 días cada semana, y mi problema es que digamos que tengo mono por ir, porque a veces tengo ganas de ir todos los días o de incluso ir dos...
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¿Se puede adaptar este medidor de consumo de energía (kW/h) de 110 v a 220 v?
Compre este medidor de consumo de energía por internet, pero me equivoque al pedir y compre uno de 110v, en mi país Perú se usa 220v, me gustaría saber si se puede adpatar de algún modo para que funcione a 220v. Dejo el link de youtube donde sale el...
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Consulta sobre el coste de cambiar el termostato y el tapón del aceite del cárter de un coche
He llevado a la casa oficial para cambiar el cuerpo del termostato, ya que perdía agua por ahí. Me han dicho que el radiador puede fallar y que vigile el ventilador grande. Un par de dudas: ¿Te parece que 250 euros, por cambiar el cuerpo del...
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Tengo 22 años y sufro de amorrea desde hace 3 meses.
Llevo ya 3 meses sin tener mi mestruacion. Siempre he sido de ciclo relativamente variable, este año estuvo llegando los 25 o 27 de cada mes. El mes de octubre tuve mi periodo normal, en noviembre solo llego un pequeño sangrado, para esas fechas la...
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Como actuar con mi hija de 19 años
Estoy bastante desesperada con mi hija. Intentaré explicarme, nunca a sido demasiado cariñosa pero después de cumplir los 18 años cambió radicalmente, se vio con el derecho de hacer lo que quisiera como entrar y salir a cualquier hora sin dar...
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¿ Hola tengo 15 días para ponerme a tono ?
Tengo 15 días para ponerme a tono debo de perder entre 5 y 10 kilos la pretemporada la empezare el 1 de agosto y debo de estar en las condiciones físicas adecuadas aunque no este al 100x100 pero ir por lo menos al 80 porque se que son pocos días pero...
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En vacaciones he dejado de nadar y quiero recuperar mi forma física y mis marcas para ser bombero
Tengo un tema que me agobia un poco. Este verano he dejado de nadar durante un mes y medio casi. Antes de irme de vacaciones estaba mejorando mucho y me encontraba muy bien de forma. Realizaba series de 200, 300, 400m y me encontraba bien, con...
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