Dolencias varias

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Practico Taekwondo STF desde hace 5 meses y si estiro o hago patadas de costado me duele la cadera.

Practico taekwondo STF hace 5 meses y cuando estiro o hago patadas de costado y vuelta me duele un poco la cadera, ¿Sera qué lo hago mal o que me falta acostumbrarme?, ¿Qué me recomendás para agarrar más elasticidad?
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Rutina para piernas

Seré directo: Busco muscular mis piernas y glúteos en casa ya que no tengo tiempo de ir a un GYM. Dispongo de dos mancuernas a las que se les puede añadir y quitar peso y también de una mochila a la que le puedo añadir botellas de agua para aumentar...
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Necesito una rutina o tabla de ejercicios de natación para adquirir velocidad de cara a competición

Quisiera que me pudiera dar una rutina sobre la natación, mi finalidad es nadar los 100 mts libres, o los 50mts libres, pero necesito que me ayuden con para adquirir velocidad, he nadado moderadamente. También, si es posible trabajar en el gimnasio,...
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No doy con las cremas correctas

Desde hace años no doy con la crema correcta tanto para cara como cuerpo, y me desespera... Desde los 30 con este problema y ya voy por los 40... He ido dermatólogos, esteticistas, herboristerías, farmacias... Todos me aconsejan pero al final gasto...
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¿Tengo derecho a una incapacidad permanente o/y a una minusvalía?

Quería saber si tengo derecho a un 33% de minusvalía con las siguientes patologías; Sahos severa(84 IAH/hora, 86.7% de desaturacion media de oxigeno*6 horas de sueño*) con mala tolerancia a la cpap (1,5 horas/dia), Hta estadio II actualmente...
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Circulación

Quisiera saber si una mala circulación de la sangre puede originar síntomas como parestesias en pies y manos y leves sensaciones de puntadas y pinchazos, arañas vasculares en las caras internas de los muslos y en la parte anterior de los tobillos,...
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La minusvalía sin cobrar aunque no puedas con tu cuerpo, y que ventajas tendré con esa minusvalía?

Soy mujer trabajadora física de toda la vida, hace seis años mi cuerpo se empezó a frenar por dolor. Ahora y con deformidades en manos, codos, rodillas, pies y sus múltiples dolores. Me van a dar la minusvalía, tardará seis meses pero vamos a por...
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¿Qué hacer con este diagnóstico de lesión de rodilla en RM?

Hace 4 meses tuve una lesión jugando baloncesto. Tengo 37 años, peso 85 kg y mido 1,83. Me diagnosticaron en urgencias esguince de LLI. Al pasar el tiempo y seguir con dolor me mandaron una RM. En ella pone que tengo lesión osteocondral en el condilo...
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Sospechas de lipedema

He estado dos veces en la consulta de mi medica de cabecera. La primera vez le comenté que me dolían bastante las piernas y sobretodo al tocarlas y me dijo que era hormonal. La segunda vez no estaba mi médica, era una sustituta, me dijo que era...
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Rodilla hinchada y con dolor

Me di un golpe y tengo la rodilla con mucho dolor e hinchada, fui a urgencias y me pusieron una venda y me dieron unas pastilla, después de hacerme radiografías, me dijeron que era solo una bolsa de sangre que se me había hecho en la rodilla. He...
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