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Gran sabio en atletismo. Yo llevo unos meses desde que enfoque el gimnasio cambie la cinta por los recorridos, siguiendo con ejercicios de fuerza, es decir, no lo he dejado. Desde entonces las endorfinas de felicidad que provoca correr han sido un...
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¿Juegos para Motorola C305?

Soy de Venezuela y tengo un celular MOTOROLA C305, es de MOVISTAR. El problema de este equipo es que no me trajo juegos de ningún tipo. No tiene incorporados juegos. Quisiera "bajarmelos" descargarlos de internet. ¿Podrías decirme como? ¿Puedo...
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Terraza uso exclusivo y excluyente en planta baja

Vivimos en un bajo con una terraza de la que tenemos el uso exclusivo y excluyente. Últimamente unos niños juegan a la pelota en una zona comunitaria pegada a nuestra terraza, con lo cual cada dos por tres nos pegan pelotazos en las ventanas, o nos...
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Preparación física

Soy entrenador de un equipo de fútbol sala que la temporada que ahora empieza estará en su segundo año de la categoría infantil (14 años). Me interesaría empezar a trabajar con ellos más específicamente aspectos relacionados con la condición física,...
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¿Loxacion o esguince de rodilla?

Yo a los 16 años tuve supuestamente los médicos, una lxacion de rodilla se me inflamo la zona de la rodilla e hice reposo como me recomendaron y luego fisioterapia la cual me ayudo mucho y me recupere. Luego de un tiempo largo que no me acuerdo muy...
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Topspin contra cortada

Me gustaría saber cómo hay que hacer el movimiento del topspin cuando la pelota viene cortada y en qué se diferencia del topspin a plana y del contra topspin. ¿Por favor el experto que me responda me puede decir donde juega o que relación tiene con...
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Hielo después de un partido

He leído que es muy bueno el hielo en las piernas después de un partido de fútbol. Teniendo en cuenta que después de un partido aficionado no tenemos grandes vasijas de hielo para meter las piernas ( Mendilibar en el Valladolid creo que lo hace ), es...
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