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¿Podríais enviarme alguna rutina para agilizar mis movimientos? Me siento muy pesado.
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Soy muy Flaca y tengo mucha panza
Soy mujer, tengo 30 años y siempre fui delgada, aveces bastante llegando a pesar 50 k. Pero siempre, siempre tube mucha panza, tanto que me da mucha vergüenza, he hecho de todo para bajarla y nada, me dijeron que podría ser algún problema de colon...
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Tengo un grave problema mido 1,85 juego baloncesto tengo 15 años
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?
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Practica de dribles AND1 u otros
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Entrenamiento con elíptica
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