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Potencia explosiva de boxeo y fisicoculturismo
Tengo 24 años y soy amante del deporte, entreno fisicoculturismo con lo que estoy en un nivel "medio" y entreno boxeo hace 2 meses lo que me comienza a apasionarme y mis preguntas son: 1. ¿Qué rutina (incluyendo pesas) es la más correcta para obtener...
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Lámpara cruce
Te contare he tenido que cambiar la lámpara H4 de esas de 2 electrodos una para cruze y otra para larga y el filamente de cruze o corta se fundió y la cambie pero lo raro es que esa misma bombilla, la H4 la cambie la primavera pasada creo, es decir...
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Tengo 16 años y soy muy flaco. Soy fan de Rocky Balboa y cuando sea mayor quiero ser boxeador.
Me llamo Salva soy un niño de 16 y fan de Rocky Balboa y la verdad cuando sea mayor me gustaría ser boxeador sueño con eso, pero mi problema es que yo soy muy flaco y no se que hacer para que me salga más musculatura, bueno otro caso es que siempre...
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¿Cómo tener un cuerpo atlético?
Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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Duda sobre suplemento para marcar.
Tratare de explicarme de la mejor manera, tengo 20 años y mido 171 cm con un peso de 72kg, mi indice de grasa esta en 10, y mi objetivo es marcar. Al hablar con mi entrenador me dijo que comprara el propionato de testosterona omega labs de 100ml que...
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Pesos atómicos
¿MI pregunta es conscisa como se determinan los pesos atómicos?
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Comprar agapornis en pareja. Diferenciar su sexo y cuidados generales
Tengo 12 años, me llamo carlos, y quiero comprar unos agapornis, en pareja y no se como diferenciar sexo
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Necesito que me ayudéis a a resolver este ejercicio de física
Un grifo tarda en llenar un depósito 30 minutos. Dicho depósito se vacía a través de un desagüe en solamente 8 minutos. ¿Cuánto tiempo tardaría en vaciarse si al abrir el desagüe, con el depósito lleno, continuase abierto el grifo que vierte agua...
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Mantener masa muscular en los brazos
Le hago una pregunta, entreno hace 3 años y quisiera ya no tener que seguir subiendo las cargas en el gimnasio, desde que empecé a entrenar con pesas he hecho 3 series de 10 a 12 repeticiones en los ejercicios de brazos usando siempre cargas...
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Por favor, aclárenme esto! Gracias
La cosa es que entreno por mi cuenta casi dos días si y uno no.Pero entreno capoeira, artes marciales, saltos, piruetas... Quiero engordar, o agrandar rapido! Empecé a tomar un batido de carbohid, pero man dicho que los carbo te dan más energía, pero...
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