Sueño bifásico: Dormir 5 horas y luego 1.5 horas?

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Porque no sirve tomar suplemento antes de acostarse?

Ahora si me gustaría que me expliques bien este tema que había quedado pendiente ja ja ¿Es verdad esto? : Cuando uno duerme hace ayuno durante 7 o 9 hs. Al no disponer de alimentos, el cuerpo busca los aminoácidos en la fibras musculares, algo nada...
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A qué se debe mi insomnio?

Desde hace un tiempo no duermo bien. Estoy tranquilo en la cama y justo cuando voy a quedarme dormido noto una especie de "descarga" o impulso que me desvela y me acelera el pulso. Así todas las noches. Duermo unas cuatro o cinco horas y me levanto...
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Piscina intex hinchable ¿Cuánto cloro tiene que haber en la seta?

Tengo una piscina de esas hichables de 3m de diámetro y unos 80 cm de alto, tenemos depuradora y todos los días ponemos la por la mañana y por la noche con la pastillita de cloro flotando en la seta, todas las noches la tapamos con su loneta. Solo...
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¿Desrealización y ansiedad después de tomar ayahuasca, Yagé?

Tengo 17 años, mido 1,65 peso 50 kilos. Hace un mes tomé Ayahuasca, Yage, no sabía que era un alucinógeno, lo tome en un ritual en Colombia, durante todo el viaje sentí mucha ansiedad, ganas de volver a la realidad, pensé que me quedaría ahí y me...
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Tengo ansiedad y no puedo dormir uitar

Hace una semana se me tapó la nariz y no podía respirar me dio pánico y desde ahí como muy poco y rápido voy al baño y tengo eructos, en la noche me es difícil conciliar el sueño ya que no puedo respirar bien, fui al médico y me dijo que tenía una...
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Dolor de cabeza y fuertes latidos del corazón en la cara, me mareé y fui al cardiólogo

La verdad, es que todo empezó hace dos semanas, después que empezó mis exámanes parciales, me fui a un concierto hasta tarde (todo sucedió día tras día), al día siguiente reunión de trabajo cansado, otro día trabajar temprano, siguiente salí a trotar...
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Que Presión debe tener una Caldera

Hemos "heredado" una caldera saunier Duval thermaclassic f40 que tiene el display que no se aprecia bien los números, pero se intuyen. La presión que sale es de 1.2/1.5 pero al poner la calefacción sube hasta 4.5/6.0 ¿Cabe la posibilidad que en ese...
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Niño de 4 años con miedo para dormir

Soy mama de un niño de 4 años y desde hace unos días no quiere dormir solo en su habitación porque dice que tiene miedo. Yo me levanto muy temprano para ir a trabajar y mi marido se acuesta muy tarde, por lo que ya no sabemos como controlar la...
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¿Posible saturación de cloro?

Tengo una piscinas de unos 18 m3 aprox. La llené el verano pasado y la he mantenido durante todo el año con tratamiento de cloro, etc.. Al inicio de la temporado he observado que cuando mido lo niveles de cloro y ph con del tipo analizadores Otto y...
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