¿Que hacer con las manchas en empeine y tobillos?

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Como quitar mancha en la cara

A consecuencia del sol o del calor me salieron unas manchitas negras en los pómulos, como paño ya intenté con muchas cremas y nada alguien que sepa cómo eliminar o reducirlas
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Me duele mucho el empeine al chutar

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Manchas rojas en la piel

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