Como quitar el dolor muscular de espalda

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Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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Cambiar mi aspecto físico

Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Se me esta desmarcando el abdomen ayudame

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El dolor es en la parte bajo el cuello y se extiende a los hombros. Era esporádico pero ahora he notado que cada vez es más frecuente le he puesto árnica y le sobo la espalda pero en ocasiones no permite que la toque por que el dolor es más fuerte....
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Megaapofisis transversal en l5

Tengo 27 años y tengo una megaapoisis transversal en l5 y nunca me ha dado problemas pero ahora llevo 10 semanas con dolores y molestias y nome ha funcionado los antiinflamatorios ni relajantes musculares, he ido ha un traumatólogo y cirujano...
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Desde hace un año sufro en el codo derecho una epicondilitis y codo del golfista crónico y tuve que aprender a escribir con la mano izquierda (por mi trabajo). Desde que aprendí a escribir con la mano izquierda mi letra es muy clarita y muy fina;...
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Opinión de tabla y dolor en codos

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Neuropatía tomacular ¿Qué se debe saber?

Me han detectado una neuropatía tomacular. Llevo años sintiendo dolor sobretodo en el brazo, dejando a un lado lo molesto que es que cada vez que haces un poco de fuerza, las piernas o las manos se te duerman durante más de un mes (sobretodo la parte...
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