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Se puede bajar de peso patinando?
Soy una chica de 28 años, me encanta el deporte pero tengo desgaste crónico de las 2 rotulas y quiero bajar 3 kg no me dejan salir a correr ni trotar... Solo patinar . He empezado a comer sano, beber mucha agua y a patinar 4 veces por semana lo menos...
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Calculo de resistencia para torre de 3 pisos
Expertos, Hicimos una torre de 3 pisos con 4 columnas en la cual se pondrá un tanque de 23.000 lts. (Solo tiene loza en el último piso). Necesito saber si los materiales que utilice van a resisitir o necesito reforzarla. - 4 columnas de 25 x 25cm y...
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¿Cambiar la arena de la depuradora por cristal funciona bien?
¿Si cambio la arena del filtro de la piscina por cristal granulado fumciona igual que la arena? Me han divho que funciona muy bien y mejor que la arena. ¿Alguien lo a hecho?.
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Estoy lactando pero estoy adelgazando muy rapido
Tengo 32 años, mido 1,62 y mi peso antes del embarazo era de 48 kg(siempre por debajo del peso normal para mi talla). En mi embarazo aumente 14 kilos (llegue a 62 kilos), mi bebe tiene 3 meses y estoy pesando 50 kilos, lo estoy amamantando, me...
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¿Mortero o yeso?
Estoy reformando la cocina, y al picar para quitar los azulejos viejos, una de las paredes se ha quedado "pelada", es decir, con los ladrillos a la vista. ¿Antes de colocar los azulejos con cemento-cola es necesario dar una capa de mortero o yeso o...
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Alicatar un baño
He decidido alicatar yo el baño, voy a quitar la bañera y poner un plato de ducha, quitaré el azulejo y alicataré, pero tengo las siguientes dudas: - El baño tiene una pequeña ventana abatible, imagino que debo de quitarla, he viso que tiene unos...
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Cambio de bomba Espa Flipper 1 75 M de 3/4 CV para filtro Berlín 600 de Astral
Tengo un filtro Berlin de 600 de diámetro para una piscina de 90 m3 aproximadamente. La bomba que llevaba el equipo (digo llevaba porque se ha roto) era una Espa Flipper 1 75 M de 3/4 CV monofásica. ¿Qué bomba de aconsejan que de buen resultado y que...
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Saber sobre resina+cemento
Veo que sabes sobre como manejar la mezcla de resina+cemento quisiera que me orientaras porque quiero fabricar unas losetas tipo teja que necesito sean impermeables no se si este material me servirá por lo que te pido orientación, sobre como se...
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¿Cómo calculo esta estructura metálica?
Necesitaría saber si la estructura metálica que he diseñado aguantará un peso de 3000kg sobre ella. La carga apoyará uniformemente sobre los tres travesaños. El diseño se ha realizado con cuadradillo de acero 70x70x5, las patas estarán atornilladas...
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Construir segundo piso con losa de hormigón
Acabo de comprar una casa en la que me gustaria construir un segundo piso, pero no me gusta el piso de madera, por lo que me gustaria hacerlo con una losa de hormigon, la casa es de la decada del 60, construida con ladrillo fiscal y cadenas de...
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