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Siento molestias del lado izquierdo
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Molestia en la rodilla
Tengo 34 años, me gusta mucho correr y comencé hace 3 meses a correr poco a poco hasta lograr correr 5 km diarios. Llevo más de una semana en que me he limitado a recorrer los 5 km pero caminando porque tengo una molestia en la rodilla derecha. La...
6 respuestas
Reflujo gástrico y dolor de garganta
Me están tratando de reflujo gástrico desde hace 3 meses por molestias en mi garganta. Todo empezó después de una esofaguitis causada por partir una pastilla (naproxeno) y tomármela sin protector y sin nada en el estomago. Al poco tiempo me vinieron...
3 respuestas
Acufeno o infeccion de algun tipo
Pues bien, el caso es que llevo unos tres meses con un ruido-vibración en el oído derecho: Explico mejor desde el principio lo que me ha pasado, antes de esos tres meses, por si tendría algo que ver con mi tema y poder resolver algo el mismo. Hace...
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Dolor muy fuerte en el pecho.
Ayer decidí dormir solo con 1 cobija ya que hacia bastante calor, ese día había hecho un poco de ejercicio por lo que me dormí fácilmente, pero me desperté en la madrugada, a eso de las 3-5 de la noche destapado y con muchísimo frío además de un...
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Adelgazar más de 5 kg y menos de 10kg con dieta de fibra
Me gustaría recibir una dieta para poder volver a pesar 50 kgs. Tengo 20 años. Mido 1,63 y mi peso esta en 60. La semana que viene comienzo boxeo recreativo para quemar y tonificar. Me gustaría una dieta con frutas y yoghurt ya que eso me hace sentir...
4 respuestas
¿Estoy enferma?
Vivo lejos de casa porque estoy estudiando en otra ciudad y muevo las cosas de mi nueva habitación constantemente y al parecer sin una razón aparente. Mi compañera de casa dice que puede ser que se trate de una enfermedad y decidí investigar aquí en...
2 respuestas
¿Aliviar molestias en aductor derecho?
Practico musculación desde hace una año, normalmente nunca avia trabajado directamente los aductores, el caso es que llevo dos semanas intentando hacer el ejercicio que consiste en juntar las piernas, cerrándolas con una resistencia el caso es que...
1 respuesta
¿Cómo iniciarme en este mundillo?
Mido 1'86 y peso 66 kg el caso es que me veo muy delgado y me he comprado una maquina y un kit de mancuernas para hacer un poco de ejercicio y no tengo ni idea de como empezar, ni rutinas, ni la nutrición adecuada, vamos nada! Jajaj te agradecería...
1 respuesta
Es normal pagar derramas y no tener facturas
Llevo casi 4 años en mi finca, y desde cuando he llegado, no han parado de cobrarnos derramas los administradores. Al principio, eran 25€ Al mes (excepto los meses de liquidación trimestral ) y luego empezaron a cobrar 300€ de derrama por el...
3 respuestas
Dolor de cabeza al entrenar
Que tal pues soy nuevo en el foro Me gustaría que me ayuden en lo siguiente, la tarde de ayer me disponía a hacer press de pecho, calenté, etc, cuando le puse 35 lbs de cda lado, empecé con mi ejercicio, cuando iba en la 6 repetición, empecé a sentir...
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