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¿ Qué Ejercicios leves puedo hacer para adelgazar?
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Dieta para reducir tejido adiposo
Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
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¿Podré bajar toda la grasa de mi cuerpo en dos meses si acudo al gimnasio de forma regular?
Mi nombre es edgar tengo 19 años mido 1.77 y peso 72 kg mi objetivo es quemar la "grasa que tengo" no es mucha pero es algo y crear un poco de musculo y saber si lo puedo en dos meses llevo una semana haciendo esta rutina de lunes a sábado voy al gym...
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¿ Se puede haber dañado el corazon o algo ?
Marlon quiero hacerte una pregunta : Corro habitualmente . Pues bien un dia salgo a correr y noto que me canso mas de lo normal . Me hago un analisis de sangre y veo que tengo mucho colesterol y trigliceridos que obviamente eso es la causa, y luego...
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¿Es cierto que si se hacen pesas estando gordo lo que ocurre es que se endurece la grasa?
Que tan cierto es el que no se deben hacer pesas si se tiene sobrepeso, pues he escuchado que lo único que se hace es endurecer la grasa y después es más difícil eliminarla...
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Atrofia muscular general y recuperación de esta
Tengo atrofia muscular general por dejar de andar varios años por un problema de espalda. Llevo años intentando recuperarme y me cuesta mucho coger fuerza y movilidad. Estado unos años con pesas y no he avanzao apenas. Ahora hago natación 3 días a la...
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Eliminar flotadores
Te escribo por que quiero eliminar la grasa de la zona abdominal y los flotadores y no se como hacerlo. Te pongo en antecedentes: he tenido problemas de tiroides, primero hiper y luego hipo aunque desde hace dos meses estoy controlado. Esto hizo que...
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Estoy muy flaco
Mi pregunta es esta tengo 20 anos y peso 62 kilos y mido 1.75 pero estoy muy flaco mi físico se mira muy delgado mis brazos se podría decir que no tienen nada de musculo y a pezar de que como bastante no subo de peso, hace 2 meses que voy al gimnasio...
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Ejercicios con pesas
Quisiera saber que ejercicios y que cantidad puedo hacer en casa Ya que tengo 2 pesas de 4 kilos cada una Tengo 16 años y mido 1.76
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¿Qué tan cierto es que un hombre no pueda penetrar a una mujer virgen?
¿Qué tan cierto es que un hombre no pueda penetrar a una mujer virgen, dicen que por esas razón ellos se dan cuenta que la mujer es virgen es eso cierto?
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Dolor de cabeza constante
Desde hace 5 días atrás, me ha comenzado un dolor de cabeza que no es muy agradable que digemos. Quisiera saber a que se puede deber... Si necesita que le diga otros datos pues me dejas saber! Graciias n__n
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