¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

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Dieta alimenticia y ejercicios de entrenamiento para bajar de peso

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Ansiedad por la comida - dieta sin cantidad límite

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Grasa localizada en la barriga y los michelines.

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Tengo 30 años y voy al gimnasio y quería preguntarte si sabes recetas de como hacer batidos de proteínas naturales o de algún libro que vengan recetas de estas. Me han dicho de un batido que es, lechedesnatada, 3 claras de huevo y una bola de helado....
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Nuevos objetivos gimnasio

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Ayuda para bajar peso y controlar colesterol y triglicéridos

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