Dolor en el hombro izquierdo

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¿Me duele la rodilla, pero no esta hinchado?

Tengo un problema con la rodilla, me duele al bajar las escaleras, estoy con ese dolor hace 2 semanas, no esta hinchado, puedo caminar y hasta trotar pero cierto tiempo, eh buscado por internet pero no hay nada, me gustaría que me ayudaran.
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¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
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Menisco interno inflamado.. ¿A qué se debe el crujido de la rodilla?

Hoy fui al doc por un dolor de rodilla que venia hace unas semanas.. El doc dijo que tenia el menisco interno inflamado.. ¿Esta inflamación se cura en un 100%?. Ademas presento un crujido en la rodilla, ¿A qué se debe este crujido?..
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El chasquido en la rodillas y el dolor al querer agacharse.. ¿Puede ser consecuencias de un una caída?

Hace 2 años tuve una fuerte caída en mi trabajo y me golpie de frente mis 2 rodillas.. Al momento no pude caminar la corva izquierda me dolía mucho, y no podía doblar mi pierna y mi rodilla derecha estaba muy inflamada.. Me hicieron rayos X, y no...
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Muñecas dañadas

Mi problema es que llevo varios años haciendo pesas, no de una forma excesiva, y desde hace un par de meses sufro de un dolor muy intenso en las muñecas, sobre todo en la izquierda. Yo llevo usando muñequeras desde hace tiempo, e incluso ahora estoy...
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Igualar fuerza en los brazos

Llevo 6 meses en el gimnasio y sigo notando que en el brazo izquierdo tengo mucha menos fuerza que en el derecho. Lo noto sobre todo al hacer curl con mancuernas para bíceps. ¿Hay alguna forma de igualar la fuerza? ¿Qué ejercicios específicos debo...
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Dolor agudo en aductor pierna izquierda

Hace 8 días, durante un partido de fútbol, al chutar un balón noté una molestia en la zona del aductor que me impidió continuar jugando. Al día siguiente el dolor se incrementó y no podía levantar la pierna, teniéndome que ayudar con las manos para...
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Propuesta de Entrenamiento tipo Heavy Duty

Me gustaría que me dijeras que tan correcta esta la información que aquí te estoy mostrando y por otro lado que cosa le falta como en el caso de los músculos implícitos por ejercicios, gracias. DÍA I: En los bloques de pre agotamiento alternar...
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Ganglio derecho inflamado

Tuve una gripa tenaz con fiebre hace 1 mes y medio y se me inflamo un ganglio y me dolía el cuello como tortocolis, hoy es sept 27 y mi ganglio sigue inflamado... Y ayer de nuevo me dio gripa ! ¿Cuánto tarda en desinflamarse mi ganglio? Es al lado...
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Segunda rutina de hipertrofia muscular

Tengo una duda con mi siguiente rutina de entre. Llevo ya tiempo (2 meses) siguiendo una rutina de acondicionamiento que consiste en lo siguiente: Día 1. Pecho Press Banca 4x12-10-8-6 Press Mancuernas Banco plano 4x10-10-10-8 Aperturas Mancuernas...
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