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Tengo 15 años soy mujer mido 1.59 mi madre mide como 1.54 y mi padre 1.90, ¿Y regle a los 10 puedo creer más?
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¿Cómo puedo marcar mi cuerpo?
Soy una chica de 19 años; mido 1.54 y actualmente peso 55 kgs. Llevo cerca de 6 meses haciendo ejercicio y dieta y he logrado bajar unos 10.5 kgs y aun me quedan como unos 5 por bajar. El problema es que he quedado algo fofa y quiero tonificar mi...
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Busco dieta de definición de 2.200 kc
Mi metabolismo basal es de 1.763 calorías y estoy intentando encontrar una dieta para reducir unos centímetros de cintura, al tiempo que voy al gimnasio a hacer pesas cuatro días por semana. Según he visto en diferentes calculadoras, necesitaría una...
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Molestia en un codo
Te comento llevo muchos años entrenando en un gimnasio y la verdad que me va muy bien, simplemente quería comentarte que me esta empezando molestarme el codo izquierdo, es una molestia un poco rara ya que la noto dentro del mismo, osea cuando realizo...
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Problema para flexionar rodilla derecha.
Hace 2 años jugando fútbol me lastime la rodilla, desde ese día he tenido problemas de vez en cuando para caminar. La puedo flexionar pero siento un dolor fuerte al caminar y aveces la siento débil, fui al medico y dijeron que no era nada, que...
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Ya tengo 24hrs despues de una extracción dental dela parte superior del lado izquierdo puedo salir a correr por la mañana ya
Puedo realizar mi rutina de ejercicios como salir a correr levantar mancuernas etc ya o qué tiempo debo esperar no hay sangrado de hecho no hay ninguna molestia
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TAC columna cervical
Paciente con braquialgia derecha. A nivel del disco c3-c4 abombamiento de la pared posterior del disco de base ancha interdentando la cara anterior del saco dural. A nivel del disco c5-c6 barra osteofitica posterior de banda ancha obliterando...
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¿Rotura fibrilar que no mejora el dolor?
No conozco a fisios de confianza después de lo que me ocurre y a ver si usted me puede ayudar. Tengo 35 años, enfermero, deportista habitual, buena musculatura en piernas y ninguna lesión muscular hasta Abril. Practico pádel, running y ciclismo, más...
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¿Que ejercicios de musculación debo hacer para endurecer mis bíceps, tríceps y antebrazos?
Mi pregunta es que ejercicios puedo hacer para mejorar mi bíceps y tríceps y mi antebrazo ya que no los noto trabajados como el resto de mi cuerpo.
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Dolor de raíz
Soy un chico de 18 años. Me estoy dejando el cabello largo pero en la parte de arriba me duele la raíz del cabello. Sobretodo si me peino hacia atrás en contra de la dirección natural de como me sale el pelo. Es algo que me molesta mucho les...
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Infiltración de ácido hialurónico en la rodilla
Pues tengo un pinzamiento en la rodilla, y el traumatólogo me ha dicho que es por el sobrepeso que padezco. Me ha recomendado hacer dieta y me ha hecho una infiltración de ácido hialurónico, lo que pasa es que desde que me puso el ácido, que fue hace...
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