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Atracones de comida provocan dolores de barriga, desorden alimenticio, depresión y tristeza
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Comienzo entrenos
Ante todo quería agradecer de antemano su atención. Le cuento mi caso: me gustaría comenzar al gym (después de 1 año parado) y marcar unos objetivos claros, un seguimiento concreto, etc… Mi intención (se que no es fácil ni se consigue en 1 año ni en...
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Ganar masa muscular eliminar grasa
Necesitaba ganar algo de masa muscular, si gane algo de masa, pero aun me veo algo delgado, pero ahora necesito quemar un poco de la grasa acumulada en el pecho es poko pero no deja notar al musculo del todo = en el abdomen como qe tengo algo formado...
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Quiero una buena dieta
Tengo 19 años y tengo un problema con las llantitas, aveces ago rutina de 45 minutos como máximo, no diariamente ago esa rutina, ¿Quisiera qué me recomendaran alguna dieta o que puedo hacer para terminar con esas llantitas?, pansa no tengo, no soy...
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¿Soy muy delgada entrar al gym es una buena idea?
Soy una chica muy delgada tengo 23 años, como de forma normal pero la verdad me gustaría aumentar mi masa muscular, ¿Ir al gimnasio seria una buena idea? O algo que puedan aconsejarme
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Todos los involucrados firmaron de común acuerdo en la repartición de bienes. ¿Puede alguien arrepentirse tiempo después?
Concluido el Juicio Sucesorio testamentario. Todas las partes involucradas estuvimos de acuerdo en la voluntad de repartición de los bienes dejados por nuestros padres. La casa familiar se vendería y el 50% se le designa a uno de los 8 hermanos al...
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No quiero volver a mi empresa cuando me den el alta pero necesito poder cobrar paro, qué puedo hacer
Llevo 5 meses de baja por estrés, depresión y ansiedad debidas al trabajo. Durante 3 años he estado trabajando bajo muchísima presión con interminables jornadas laborales y comportamiento que se podría definir como "moving" por parte de mi superior....
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Dieta de definición.
Acabo de terminar la etapa de volumen y acabo de elaborar mi dieta de definición. Tengo 27 años, mido 1.69cm. Y estoy en 75kg. Estoy bastante tapado y con bastante grasa. Quería exponerte la dieta que he hecho y me dieras tu opinión. -La proteína...
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Me gustaría ser bombero, consejo por favor!
La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
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Desconcentración y mala memoria
No se que me paso que no me puedo concentrar, se me olvidan las cosas, y no estoy atenta a lo que me dicen las personas, en ocasiones si pero es cuando verdaderamente me interesa, me siento tonta porque no soy eficiente, en la universidad me esta...
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Observaciones para un aspirante a escritor
Por la misma que presento en este foro, busco consejos u observaciones sobre como construirme una figura mejor como escritor, ya que; desde la infancia se me han dado con facilidad los dotes de crear, imaginar y describir eso que para muchos, se hace...
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