Problema con efectos secundarios

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Tengo hernia de disco L5S1

Soy mujer de 62 años peso 54kg y mido 1,64mts. Siempre practique natación, fui a gimnasios, actualmente hago yoga 3 veces por semana y natación 2 veces nado estilo libre 1 hora, hasta que empecé con cosquilleros y adormecimiento y mucho dolor después...
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Visco o látex, con muelles o solos

He estado leyendo algunos de los consejos pero no me acaba de quedar claro... Yo duermo bienpor las noches pero de un tiempo a esta parte me levanto con dolor de cervicales y espalda, imagino que es por el colchón a que es de muelles y tiene muchos...
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Ejercicios para una espalda más ancha

Quería saber que ejercicio debo darle más prioridad para que de una apariencia de tener una espalda mucho más ancha de la que tengo ya que tengo bien formado el bíceps, pectorales y demás pero no estoy conforme con el ancho de espalda. Mi duda es si...
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Comprar colchon visco + muelles

Soy nuevo en este foro: Quisiera comprr un colchón y ya puestos con visco y estas modernidades. Me gustaría que llevase muelles o capa de aireación por el medio. También por si caen liquidos; porque tardarían en secar (entropear colchón) menos calor...
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Lesiones deportivas. Cuádriceps

Me llamo Rubén y práctico muchos deportes. Entre ellos fútbol sala, fútbol, taekwondo, tenis, natación... Como Hobby y a nivel semiprofesional juego al baloncesto. Soy preparador físico y monitor Body Builder. El caso es que el día 2 de Octubre...
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Protusión hernia discal

Tengo 30 años y tengo protusión l4l5 l5 s1. Yo toco la batería desde los 10 añitos, y de siempre se me ha dado muy bien, el problema que hace dos años 2007 me detectaron protusiones que me pinzaban la el nervio y sentía un dolor horroroso en la...
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Dolor de cintura y piernas

He tenido un horrible dolor de espalda por 4 meses, este dolor comienzaba en la cintura y corría por mi glúteo izquierdo llegando hasta la planta del pie, estuve tomando medicamento y masajes y el dolor en la espalda mejoro pero aun me duele el...
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Que colchón es adecuado para mi

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Retención líquidos

Yo tengo una duda que ya presentó anteriormente otro usuario pero es del 2006 y te la pongo aquí para refrescarte la memoria. "Desde la pubertad siempre he tenido problemas de sobrepeso. Y he ido varias veces al endocrino pero la respuesta ha sido...
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Desesperada por una supuesta ototubaritis

Creo que estoy viviendo algo bastante peculiar. Desde hace dos semanas exactamente vivo en un piso muy alto, un noveno concretamente. Desde el primer día que me encuentro allí, empecé con molestias en mis oídos, se me taponan van cada vez que estaba...
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