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¿Adicta al sueño?
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¿Qué significa soñar que viajo en tren por montañas?
Continuamente me siento muy conectada con mis sueños, ellos siempre me dicen en que estoy pensando o como estoy emocionalmente, pero ahora tuve un sueño muy extraño que me gustaría que por favor me ayudaran a interpretar. Lo que recuerdo del sueño es...
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¿Es malo no desayunar si duermo hasta tarde?
Cuando me levanto temprano siempre desayuno, pero cuando puedo dormir hasta tarde mas o menos hasta las 12 o 1pm no desayuno pero si almuerzo, una señora me dijo que al no desayunar podía darme diabetes y hasta cáncer, quisiera saber si esto es...
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Miedo al colegio
Tengo un niño de 3 años y ha comenzado a ir al colegio. Ya había estado en la guardería, incluso comía allí desde el primer día. Nunca habíamos tenido ningún problema en llevarle, incluso el entraba en la guardería sin despedirse por sus ganas de...
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Mi beba ya no quiere dormir horas seguidas ¿Cómo hago para que lo vuelva hacer?
Amaya tiene 4 meses. Ya tenia cierta costumbre de dormir de noche, pero me lleva ya 5 días que solo duerme por digamos 1 hora o 1 hora y media, cuando antes llegaba a pasar 4 horas durmiendo seguidas. Esto de que no duerma me afecta, soy mamá...
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines
Tengo 39 años, mido 1,88 y peso 95 kilos. El caso es que a simple vista parezco delgado ya que mi tren inferior es muy fuerte(jugué al fútbol profesional) pero el superior es débil. Llevo dos años en el gimnasio pero no evoluciono ya que no hago...
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¿Puedo subir de masa muscular realizando estos ejercicios y tomando cell tech y proteínas?
Bunas tardes... Te comento :tengo 20 añitos y llevo un año y medio en el gimnasio... Soy de genética anorecsica... Ido 188 y pesaba 66kg cuando empecé y lo típico al principio se ven resultados y coges unos kilillos, pero desde que ise el año...
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Ansiedad generalizada
Me gustaría saber que medicamentos podría tomar como ansiolíticos naturales. Para mi ansiedad. Ya que he estado tomando hace tiempo alprazolam pero ya no las tomo . He probado con valeriana y lúpulo pero no me hace efecto. ¿Qué medicamento natural me...
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No logro aumentar masa muscular
Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
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Puedo darle biberón
Tengo un bebe que ha hecho 4 meses y le doy el pecho, el peso me lo coge muy bien esta en 7 Kg, lleva unos 15 días que me va aguantando muy poco por el día de 1h a 1 1/2h o un poco más si esta entretenido o salimos a la calle, ademas que es un niño...
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Proteínas y l-carnitina
Mi pregunta es que llevo varios meses entrenando para coger volumen tengo 31 años y mido 1,85 m, me estoy tomando un batido de proteínas (18%)+ carbohidratos (65%) y aminoácidos, además de l-carnitina 20 min. Antes del entreno, me han aconsejado que...
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