¿Cómo elegir la mejor prueba de atletismo para mi?

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Tengo 14 años y practico el semi fondo, deseo que me orienten si puedo tomar algo que me fortalezca ya que próximamente estaré participando en un torneo internacional
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Antes y durante un partido de fútbol me siento sin energías y fuerzas

Tengo 15 años y me pasa que cuando juego a la mediodía cuando hace calor, me siento sin energías y sin fuerza... No tengo idea de porqué es ni cómo lo puedo solucionar. Este verano entrené un montón, por las mañanas hacía entrenamiento de atletismo y...
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Tras el bachiller hice un ciclo formativo de animación deportiva ¿Qué salidas laborales tengo?

Tengo 21 años, acabe con éxito mis estudios de bachiller, después tome una decisión muy arriesgada que fue realizar un ciclo formativo superior en animación deportiva y actividades físicas, al mismo tiempo que he ido haciendo unos cursos de...
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Hidratación

¿Cómo puede uno hidratarse y recuperarse después de un entrenamiento? Que líquidos son perjudiciales.
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Suplementos y salud.

Soy David, español 21 años, entreno con pesos desde hace un par de años y estoy barajando la posibilidad de empezar a tomar suplementos como proteína y creatina. Mi objetivo es el aumento de volumen y fuerza muscular, necesario para el deporte que...
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¿Tengo 18 años y estoy apunto de terminar mi bachillerato para dedicarme al fútbol mi pasión como podría unirme a un club .?

Me apasiona mucho el fútbol desde que soy un niño y ahora que soy mayor de edad puedo dedicarme a lo que más quiero en esta vida el fútbol
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Como convalido titulación?

Soy monitor nacional de natación y de atletismo, también realice el curso de educación fisica, impartido en la escuela de educacion fisica de Toledo, quiero hacerme entrenador personal y mi duda es que si puedo convalidar los estudios y donde y si no...
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Soy arquero pero eh notado que hace algunas semanas eh bajado mi nivel, y eso me preocupa ¿Qué puedo hacer para recuperalo?

Yo salia a jugar con mis amigos casi todos los días porque también entrenaba luego salia constantemente a practicar y eso para no perder el nivel pero luego comense a bajarlo se que a cualquiera le puede pasar eso pero ¿Quiero sabes como puedo...
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Periostitis

Quisiera que me aconsejaras que puedo hacer, tengo una periostitis en mi pierna izquierda que ya me molesta incluso para andar, la verdad es que me duele bastante, el problema es que me quedan exactamente 15 días para hacer una prueba ( Oposición) en...
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Preparación física para carrera de resistencia

Lo primero, dar las gracias a quien caritativamente pierda un poco de su tiempo conmigo y pueda resolver mi pequeño conflicto. Hace aproximadamente un año y medio que no haco deporte y unos 8 meses que he sido mamá. Anteriormente a esto hacia deporte...
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