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Arreglo terraza exterior

Estoy empezando a preparar el patio donde ahora hay tierra para enlosarlo, he estado mirando de las muchísimas preguntas y respuestas que hay sobre el tema y me gustaría ver antes de meter la zarpa voy bien encaminado, primero debo rebajar de 8 a 10...
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¿Quién gano el partido de football?

Olvida el titulo, es que no me dejaba poner lo que yo quería. Quería recordarte las preguntas que hice ayer; ¿Cómo funcionan los oculares? ¿Por qué cuanto menos diámetro más aumentos? ¿Qué es lo que mide Xmm en un ocular de Xmm? ¿Por qué hacen falta...
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Campo eléctrico. Ejercicio de selectividad

Una pequeña pelota de plástico de 2g se encuentra suspendida de un hilo en el seno de un campo electricuo uniforme E= 1*10^5i N/C tal como indica la figura. Si la pelota se encuentra en equilibrio cuando el hilo forma un angulo de 15º con la...
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QUE hago para definir el abdominal

Tengo 20 años y llevo entrenando de forma continuada unos 8 meses. Mido 1,78 peso 75kg. Estoy más o menos en buena forma pero no consigo definir mis abdominales. He empezado a ir a correr 3 veces por semana unos 30 minutos aproximadamente. Mi...
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Problemas con aductores

Tengo 27 años mido 1.73cms y peso 82 kg. Se que estoy pasado de peso, aunque hago bastante ejercicio. Mi pregunta puntual se refiere a que soy aficionado al fútbol y en este ultimo tiempo sufro dolores en ambos grupos de aductores (derecho e...
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Rutinas de entrenamiento para aumentar masa muscular

Me gustaría hacerte una consulta porque me están volviendo loco entre todos. Me explico: hace unos meses que comencé a hacer musculación de manera seria. Mi objetivo es subir masa muscular de modo importante, ya que soy delgado. Sin embargo la hago...
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Problema de ángulos

Abusando un poquito de vosotros, siempre aprendo, así que os envío otro problema que me esta dando la lata, gracias por anticipado. Una escalera de bombero de 12 m de longitud se ha fijado en un punto de la calzada. Si se apoya sobre una de las...
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Una buena rutina para ganar volumen sin grasa.

Te cuento un poco mi experiencia y la disposición que tengo para hacer deporte. También te pongo el material con el que dispongo en casa" que es donde en principio me gustaría hacer el ejercicio. Llevo 7 meses haciendo un poco de deporte, empecé...
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¿ Problema sobre Ley de Hooke?

La gravedad es 9.80 m/s al cuadrado
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¿Desarrollar pectorales y demás...? ¿

Quería preguntarte como puedo desarrollar mis pectorales, bíceps, tríceps osea todo lo relacionado con la parte superior del cuerpo... Ahora cuento con pesas de 2 kg asta unos 15-20, com barra y con banco inclinado y recto.. ¿Me podrías decir como...
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