Pedales clasicos vs automaticos

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Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
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Bicicleta de montaña especialized

Ando en bici de montaña desde este verano tengo una conor wrc pero me gustaría comprarme otra bastante buena. Al poder ser especialized, puesto que casitodos con los que salgo en bicicleta tienen una de esta marca y no les da ningún problema,...
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¿Andar en Bici genera músculos en las piernas?

Mis piernas son muy flacas y tengo miedo que al hacer bicicleta fija se me pongan aun más flacas. Quiero saber s¡ Haciendo pocos minutos por día con la posición donde más esfuerzo hay que hacer, así voy a poder generar músculos en mis piernas o no.
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Entrenamiento potenciación cuádriceps atrofiado

Me operaron hace un año y medio de ligamento cruzado anterior y sigo con molestias, concretamente en el tendón rotuliano (me han diagnosticado una tendinitis del rotuliano) y tengo el cuádriceps un poco atrofiado. Me recomendaron que hiciera natación...
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¿Como evitar que Purgador automático que pierde?

Tengo radiadores de fundición roca con purgadores automáticos Roca también, no consigo que quede el purgador recto y que no arrame por la rosca, si lo dejo recto no aprieta la rosca y si le doy otra vuelta no queda recto, todos son del lado izd, para...
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¿Por qué se cansa más el que tira?

Perdonad mi incultura sobre el ciclismo pero me estoy empezando a aficionar ahora y tengo una duda. ¿Por qué en una escapada, si un corredor va solo, sufre más que si tiene otro delante tirando de él? Es que no entiendo el por qué ya que el esfuerzo...
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Eje pedalier

Tengo el pedalier bastante jodió y tengo que cambiarlo, que eje (rodamientos) me recomiendas, tengo un presupuesto de 20 a 30 leuros aprox. No quiero que me timen, aunque tenga que montarlo yo.
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Depresor y booster de freno

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¿Hes recomendable el uso de la bicicleta en un caso de rehabilitación mal deslizamiento patelar por atrofia del vasto inteno?

Tengo diagnosticado displasia del vasto interno en ambas piernas y consecuentemente "patella maltracking", más o menos, que no se desliza correctamente por el condilo femoral. No tengo dolor pero sí un ligero chasquido al doblar las rodillas y una...
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Dolor en piernas

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